Facebook widget

Запеченный сладкий картофель с пряным йогуртом и мятой

Сладкий и острый – это лучшее сочетание вкусов. Сочетание сладкого картофеля, пряного йогуртового соуса и свежей мяты как раз все в этом рецепте. Если вы поклонник взрывных ароматов, вам понравится это блюдо.
Основным ингредиентом этого блюда является сладкий картофель. Это невероятно полезный корнеплод. Он содержит витамин B6, который полезен для сердца, и витамин С, который укрепляет нашу иммунную систему и действует как антиоксидант. Витамины А и Е также полезны, ровно как магний и калий, делая сладкий картофель вашим идеальным дополнением к зимней диете.
И как обычно, мы готовим это блюдо в посуде Zepter Masterpiece Cookware, которая позволяет готовить при низкой температуре без добавления воды, масла или жира. Каждый предмет посуды изготовлен из превосходного металла 316L, которая не производит никакие токсины и вредные вещества в процессе приготовления.
 
Ингредиенты:
  • 1 кг сладкого картофеля
  • Оливковое масло
  • 400 мл греческого йогурта
  • 1 перец чили
  • Цедра половинки лимона
  • Сок половинки лимона
  • Гималайская соль
  • 2 ст. ложки обжаренного кунжута
  • 1 пучок листьев свежей мяты 
Способ приготовления:
  • Разогрейте духовку до 200°C
  • Разрежьте сладкий картофель дольками (без снятия кожуры) и запекайте в духовке в течение 40 минут. Поверните кастрюлю на полпути, чтобы обеспечить даже приготовление
  • Мелко нарежьте перец чили, цедру лимона, выдавите сок лимона
  • Смешайте нарезанный перец чили, цедру лимона, сок, добавьте щепотку соли и пару капель оливкового масла в йогурт
  • Подавайте блюдо в фарфоре из коллекции Роял Голд Бордо: сначала йогуртовый соус, а затем дольки картофеля. Украсьте кунжутом, свежими листьями мяты и измельченным чили
  • В завершение можно добавить несколько капель оливкового масла
Опубликовано: 09.12.18 23:42:55 by Zepter International | с 0 комментарии
Заполняется ниже: Бордо, Голд, Роял, металл, 316L, Cookware, Masterpiece, Zepter
Беларусь
Поделиться:

Вам также понравится:

Теги

Zepter без Masterpiece воды приготовление и металл Cookware 316L масла жира посуда Цептер кастрюля пища Z-2850B Z-2440 гриллер Z-V3025Z антивозраст wok 316-L la danza квадра здоровая технология полезная покрытие приготовления Роял сковорода сотейник жиров иммунитет кожи Голд Микси омоложение LaDanza ArtZept Ze-Presso More Press URA Juice VacSy Бордо Вакси для антипригарное антистресс апельсинами баранина Z-V3025Z. Z-W2424-SC аквина Zepter-правила Z-FP2425-SC Z-FP2828-LSC Z-Q1918 Z-Q1918-SC Z-Q1927 Z-V3025 добавления емкость дизайн вокруг гаджеты глаз вакуумирование веганы вода антивозрастной безопасное V-3060 Pro Q-2319 Quadra tp trend Zepresso Z- Z-1620-SC Z-2030-SC Bioptron Café Cookwear cosmetics Aqueena 2440 3 lj MisSy MixSy djls fdktybz Frozen от очищение пароварка пару пасха печени питание на овальный пищи комбайн контейнеры косметика кофе крем-комплекс кухонные кухонный л защитный здоровое здоровой здоровье сталь стейк сыворотка сок с систему приз ракушки роспись превосходный тыква уникальная утка фарфор фильтр чистая яиц

Страны

Беларусь (53)

Последние посты

ZEP.cookies-info-bar.accept-icon-label

Cookies

Данный веб-сайт использует «cookies» для более удобного, эффективного и безопасного пребывания в сети Интернет. «Сookies» - это маленькие текстовые файлы, которые хранятся в вашем компьютере и помогают оптимизировать функционирование нашего интернет-магазина. Также мы используем сессионные «cookies», которые перемещаются с нашего сервера в вашу систему. Данный тип «cookies» автоматически удаляется с вашего жесткого диска по окончанию интернет-сеанса и закрытию браузера. Cookies